RÓMAI FÜRDŐK
A fürdőkultúra eredete az ókori Római Birodalom idejére nyúlik vissza.
– 2000 évvel ezelőtt, csak Rómában megközelítőleg 170 nyilvános fürdőhely létezett, amelyek a higiénia és a testedzés mellett fontos szociális célokat szolgáltak.
Aki ellátogat egy római fürdőbe, az hagyományosan a következő fürdőhelyiségekben fordul meg: tepidarium, caldarium, laconium és frigidarium.
Római fürdőket jellemző stílusjegyek a fürdő csarnokok, oszlopok, márvány és kőmozaik burkolatok.
> Római fürdőkultúra
A római forrásokban két eltérő szóval illetik a fürdőt: therma és balnea.
– utóbbit a köztársaság korának kevésbé díszes, kisebb fürdőire, míg a therma-t a császárkori díszes és hatalmas fürdőire használták.
A fürdő a rómaiak számára a természet egy megszelídíthetetlen elemének a legyőzését jelentette, a víz meghódítását. A császár számára a fürdő azt is jelentette, hogy hatalma van a víz felett, képes megszelídíteni azt.
Nagy Konstantin uralkodása alatt mintegy 856 közfürdőt számoltak meg.
A rómaiak szerettek társaságban fürdeni, beszélgetni, szórakozni. A közös fürdőzés nem testi szükséglet, hanem kulturális választás volt. A testi örömök barátságosabbá teszik a helyet, a fürdő ezzel találkozóhellyé és a társadalmi érintkezés helyévé válik.
A rekreációt a rómaiak esetében még beszélgetések és italozások is övezték. Így a fürdőzés a civilizáltság érzetéhez és a lelki tisztaság tudatához is hozzásegítette a társadalmat.
Mindezek mellett orvosi szempontból is fontos szerepet töltött be: a kellemes érzet mellett gyógyító hatása is van, így az egészséggel azonosították.
Galenos megállapította a naponta való fürdés négy pontból álló programját.
– Galenos, görög származású római orvos, filozófus.
- 3 -
Majd keresse fel a hideg vizet, hogy abban felfrissüljön, visszanyerje aktivitását.
A bőr pórusai így szépen bezárulnak.
- 4 -
A fürdőzés után illatos olajjal kell bekenni a testünk, hogy a külső levegő hőmérséklete ellen védjük.
- 1 -
A legajánlatosabb forró légfürdővel vagy gőzfürdővel kezdeni a fürdőzést.
- 2 -
Ezután lazítsa meg az izmait a fürdőző, amit a forró vízben ér el a legkönnyebben.